En vuxen person och ett barn som fyller skafferiet med mat.

Här stärker Liv och Ella Sveriges motståndskraft. Foto: Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB).

Krisberedskapsveckan ska få fler att reflektera över hur man kan lösa vardagen vid kris

Krisberedskapsveckan är en årlig nationell informationskampanj som ska öka människors motståndskraft inför samhällskriser och ytterst krig. Den genomförs sista veckan i september och har i år temat mat.

– Vi vill ha en ökad förmåga i samhället och alla individer kan vara en del av den ökade förmågan. Enkelt sagt behöver förmågan höjas genom att öka kunskap om säkerhetsrisker, ökad hemberedskap och uthållighet. Det är egentligen allt det som påverkar samhället i vardagen – det är det som vi behöver höja förmågan för, säger Krister Öst, Medelpads Räddningstjänstförbund. Krister arbetar bland annat med att samordna aktiviteter under Krisberedskapsveckan här i Medelpad.

Beredskap hemma för en tvåveckorsperiod

Tidigare har det pratats om att ha beredskap för en vecka men nu höjs nivån till att kunna klara sig upp till två veckor med förnödenheter som mat, värme och vatten.

– För att klara sig i två veckor med grundläggande basbehov behövs vatten, mat på konserver, alternativa värmekällor och varma kläder. Tänk dig att det kanske är åtta grader inomhus då behöver du kunna klä dig för det, men här uppe i norr brukar det inte vara några problem, menar Krister.

Till exempel medför ett längre elavbrott stora problem.

– När elen försvinner en längre tid slutar vattenpumparna att fungera. Då måste vi ha vatten i hinkar. Det blir svårt att använda bensinmackar som ju drivs av el och bränslet kan inte pumpas upp. Du behöver information om läget, någon form av medhörning på radio. Det kan vara bra att investera i en vevradio. Oftast har du en radio i bilen du kan lyssna på, fortsätter Krister.

Viktigt att hjälpas åt vid kriser

En annan aspekt av betydelse är att bygga nätverk bland grannar så att man kan hjälpas åt vid en kris. Då handlar det om att ge och ta.

För de som behöver medicin behöver den förmågan tittas över och se till att ha ett lager hemma om det skulle bli något produktionsbortfall eller handelshinder.

– Ett tips är att köpa lite mer varje gång du är och handlar. Lägg undan och börja bygga upp ett förråd. Det kan vara klokt att en gång i månaden titta över utgångsdatum och hålla uppdaterat. Kontanter i små valörer är också viktigt att ha, ifall du inte kan få växel tillbaka.

Lägg också på minnet telefonnumret 113 113, ett nationellt krisberedskapsnummer där olyckor tillkännages. Dit kan du ringa och få mer information vid allvarliga olyckor och kriser.

Mer om förberedelser vid en kris

Flera personer samlade utomhus vid grillen.

Att hjälpas åt grannar emellan kan ha en avgörande betydelse vid en kris. Grillning i mörker, foto: Melker Dahlstrand, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB).


En annan aspekt av betydelse är att bygga nätverk bland grannar så att man kan hjälpas åt vid en kris. Då handlar det om att ge och ta.

För de som behöver medicin behöver den förmågan tittas över och se till att ha ett lager hemma om det skulle bli något produktionsbortfall eller handelshinder.

– Ett tips är att köpa lite mer varje gång du är och handlar. Lägg undan och börja bygga upp ett förråd. Det kan vara klokt att en gång i månaden titta över utgångsdatum och hålla uppdaterat. Kontanter i små valörer är också viktigt att ha, ifall du inte kan få växel tillbaka.

Lägg också på minnet telefonnumret 113 113, ett nationellt krisberedskapsnummer där olyckor tillkännages. Dit kan du ringa och få mer information vid allvarliga olyckor och kriser.

Mer om förberedelser vid en kris

Följ Medelpads Räddningstjänst på Facebook: https://www.facebook.com/rtjmedelpad/ Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Göra ett quiz – ett självtest – för att testa dina kriskunskaper Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Förbered dig för kris, msb.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Hemberedskap, krisinformation.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Publicerad: